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婴幼儿游泳的好处,您知道吗?成都育儿嫂告诉你

所属分类:母婴知识    发布时间: 2019-11-27    作者:admin
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婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下,由经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。但对于婴幼儿游泳的好处你知道吗?

1、刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

婴幼儿在温水里“游泳”,水的浮力及水波的拍打,不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用,使心脏得到更好的锻炼,而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

2、促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。

通过“游泳”训练,婴儿胃肠道激素释放增多,提高了神经兴奋,使婴儿食欲增加,吸收增强,生长素水平升高、生长速度加快。同时,促进婴儿正常睡眠节律。简单地说,就是“吃得香、睡得好、长得壮”。

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3、增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。

水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响,为婴儿心脏工作提供了有利条件。同时,水波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度,增加了心肌锻炼和肺活量,从而进一步提高婴幼儿的抗病能力

4、婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;

接受“水疗”的婴幼儿,胃泌素和胰岛素的水平也会升高,增加体重之余,还有利于增强骨络系统的灵活性和柔韧性。由于水的浮力作用,婴幼儿的四肢关节和脊椎在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击,有利于纠正不良习惯和姿势

5、水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。

游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿初次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。

经过多年的实践发现婴儿游泳确实在有些方面得到显著的效果,有了这些好处,就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱。以上就是成都育儿嫂和大家分享的经验了,如果您是新手妈妈,刚开始不知道怎么带孩子,您可以联系我们,我们有经验丰富的育儿嫂,让孩子健康快乐成长。

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